新年のご挨拶

謹んで年始のご挨拶を申し上げます 新しく迎えるこの年が皆様にとりまして健康で幸多き年となりますよう心よりお祈り申し上げます。本年もよろし...

ウドの根茎で足腰の強化

長野市民新聞2019.12.28 コラム#138【ウドの根茎で足腰の強化】 朝晩の冷え込みが体に堪えるようになってきました。漢方では暑さ、...

更年期 もっと快活に

長野市民新聞2019.12.14 コラム#137【更年期 もっと快活に】 更年期症状は男女共に起こり得ますが、その大きな要因は年齢とともに...

2019.年末福引

 早いもので今年も残すところあと僅かとなりました。各地で大きな災害を受け、本当に大変な年となりました。復興はこれからですが、皆さまにはど...

舌の鮮度を保ちましょう

長野市民新聞2019.11.23 コラム#136【舌の鮮度を保ちましょう】 医者の診察で、目の下のまぶたを下げることがあります。あれは局部...

災害復旧と心身の保持

長野市民新聞2019.10.26 コラム#134【災害復旧と心身の保持】 台風の影響、長野市もとても大きな被害となりました。被災された方々...

ブルカWEEK

 この度の台風被害、被災された方々に謹んでお見舞い申し上げます。多くの方の日常が一日も早く戻り、そして地域に元気が戻ることを心よりお祈りし...