長野市民新聞2020.10.10 コラム#157【持病や体調のケアをしっかり】 この時季、発熱すれば病院でまずは簡易検査、インフルエンザと...

秋ブルカキャンペーン

恒例の秋のブルカキャンペーン10/16(金)~10/31(土) ブルーカード3倍、当店のポイントカードと合わせて5倍になります。体を支える...

尿の泡立ちと体の機能

長野市民新聞2020.9.12 コラム#155【尿の泡立ちと体の機能】 朝起きて尿を見ると泡立っていることがあります。すぐに消えたり、たま...

睡眠の質と水分代謝

長野市民新聞2020.8.22 コラム#154【睡眠の質と水分代謝】 猛烈な暑さ、当然のことながら水分補給が欠かせませんね。 体の半分以上...

お盆休みのお知らせ

暑さ真っただ中今年は何かと大変な日々が続きますが、熱中症はじめ、夏かぜ、頭痛、のどの違和感など、早め早めの対処と予防でしっかり体調をキープ...

夏の備え、心肺機能をUP

長野市民新聞2020.7.25 コラム#152【夏の備え、心肺機能をUP】 7月も下旬となると、CMや店頭でうなぎをよく目にするようになり...