免疫力と抵抗力について

長野市民新聞2020.3.14 コラム#143【免疫力と抵抗力について】 日常よく使われる言葉に、免疫力・抵抗力がありますが、これらの違い...

「灯明まつり」SHOP特典

今年はことのほか雪が降らず、例年に比べて過ごしやすいところですが、寒暖差もあり、また新型ウイルスの拡大も懸念されますので、予防と体調管理に...

がん検診と予防のこと

長野市民新聞2020.1.25 コラム#140【がん検診と予防のこと】 尿でがんの有無(リスク)が判定できる。これはがん遺伝子によって作ら...

ウドの根茎で足腰の強化

長野市民新聞2019.12.28 コラム#138【ウドの根茎で足腰の強化】 朝晩の冷え込みが体に堪えるようになってきました。漢方では暑さ、...

更年期 もっと快活に

長野市民新聞2019.12.14 コラム#137【更年期 もっと快活に】 更年期症状は男女共に起こり得ますが、その大きな要因は年齢とともに...