血糖やHbA1cの健康的な下げ方
長野市民新聞 2017.5.13 コラム#075 【血糖やHbA1cの健康的な下げ方】 糖質は、私たちが活動をするためのエネルギーとして欠か...
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長野市民新聞 2017.5.13 コラム#075 【血糖やHbA1cの健康的な下げ方】 糖質は、私たちが活動をするためのエネルギーとして欠か...
長野市民新聞 2017.4.8 コラム#073 【毛細血管と若さの関係】 私たちの身体を流れる血液はどこで造られているのでしょうか。 簡単に...
長野市民新聞 2017.3.25 コラム#072 【血液を押し出す力が大切です。】 ちょっとチクッとしますよ…、採血のあの瞬間、嫌ですね。 ...
長野市民新聞 2017.1.14 コラム#067 【悪玉コレステロール 体を温めよう!】 悪玉コレステロール値が高く、気にされている方が多く...
長野市民新聞 2016.5.28 コラム#052 【ストレス…体の中で何が?】 嫌なことや緊張感が高まると、人の身体では何が起きているのでし...
長野市民新聞 2015.8.8 コラム#033 【痛風、尿酸値 泌尿器の老化に着目】 ビールの旨い季節ですね。でもプリン体が気になる方も多...
長野市民新聞 2015.7.11 コラム#031 【GOT・GPT値 肝細胞の修復を】 健康診断項目には、GOT・GPTという肝臓の値が...
長野市民新聞 2015.2.14 コラム#021 【神秘的なキノコ 冬虫夏草】 冬虫夏草(とうちゅうかそう)という珍しい生薬をご紹介いたし...