「# その他いろいろ」一覧

舌の鮮度を保ちましょう

2019/11/30

長野市民新聞2019.11.23 コラム#136【舌の鮮度を保ちましょう】 医者の診察で、目の下のまぶたを下げることがあります。あれは局部...

災害復旧と心身の保持

2019/11/6

長野市民新聞2019.10.26 コラム#134【災害復旧と心身の保持】 台風の影響、長野市もとても大きな被害となりました。被災された方々...

生薬ハーブで寝るのだ！

2019/8/1

長野市民新聞2019.7.27 コラム#128【生薬ハーブで寝るのだ！】 睡眠に向けた市販薬として、最近では大きく２つのカテゴリがあります...

心身の安定が熟睡の条件

2019/5/11

長野市民新聞2019.5.11 コラム#123【心身の安定が熟睡の条件】 初夏の陽気、朝晩はまだ肌寒いですが、そろそろ衣替えのタイミングで...