「新着情報」一覧

2019.春のブルカ3倍WEEK

2019/3/25

「2019春のブルカ3倍WEEK」 期間：3月25日（月）～3月30日（土） 寒の戻りはあるものの、だいぶ過ごしやすい陽気になりました。...

春のめまい　体のめざめ

2019/3/9

長野市民新聞 2019.3.9 コラム#119 【春のめまい　体のめざめ】 春は好き嫌いが分かれるところだと思います。好きな人は、フレッ...

気候と健康の付き合い方

2019/2/9

長野市民新聞 2019.2.9 コラム#117 【気候と健康の付き合い方】 最近の極端すぎる気候、なかなかついていけませんね。寒暖差は前日...

痛み予防には筋の強化も

2019/1/26

長野市民新聞 2019.1.26 コラム#116 【痛み予防には筋の強化を】 痛い時、鎮痛剤は無くてはならないものですが、痛み止めは読んで...