メンタルヘルス 漢方で心を軽く
長野市民新聞 2018.8.11 コラム#105 【メンタルヘルス 漢方で心を軽く】 不安、焦り、恐れ、不眠、うつ…、今回はメンタルヘルス...
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長野市民新聞 2018.8.11 コラム#105 【メンタルヘルス 漢方で心を軽く】 不安、焦り、恐れ、不眠、うつ…、今回はメンタルヘルス...
長野市民新聞 2018.7.14 コラム#103 【腸の安定には心身の両面から】 過敏性腸症候群は、従来若い女性に多いとされてきましたが、最...
長野市民新聞 2018.6.26 コラム#102 【心筋梗塞の予防 メンタルヘルスから】 血管は、心臓から送られてくる血液によって伸びたり縮...
長野市民新聞 2018.4.14 コラム#097 【春から初夏の体調を整える】 漢方には「陰・陽」という考え方があります。 これは森羅万象あ...
長野市民新聞 2018.1.13 コラム#091 【便通を良くする工夫について】 2017年のがん罹患率(がんにかかった割合)では、大腸がん...
長野市民新聞 2017.12.16 コラム#089 【おなかのガス 腸内細菌のこと】 ガスがたまる、お腹が張る、おならがすごい…、この辺りの...
長野市民新聞 2017.11.25 コラム#088 【すっきり爽やかな胃をキープ】 皆さんは、食べ過ぎて胃がもたれてる時、何を飲みますか?キ...
長野市民新聞 2017.7.22 コラム#080 【食あたりにご用心、胃腸を覚醒する】 夏は気温や湿度の上昇とともに、細菌が一気に繁殖しやす...