ウドの根茎で足腰の強化

2019/12/31

長野市民新聞2019.12.28 コラム#138【ウドの根茎で足腰の強化】 朝晩の冷え込みが体に堪えるようになってきました。漢方では暑さ、...

更年期　もっと快活に

2019/12/28

長野市民新聞2019.12.14 コラム#137【更年期　もっと快活に】 更年期症状は男女共に起こり得ますが、その大きな要因は年齢とともに...

2019.年末福引

2019/11/30

　早いもので今年も残すところあと僅かとなりました。各地で大きな災害を受け、本当に大変な年となりました。復興はこれからですが、皆さまにはど...

舌の鮮度を保ちましょう

2019/11/30

長野市民新聞2019.11.23 コラム#136【舌の鮮度を保ちましょう】 医者の診察で、目の下のまぶたを下げることがあります。あれは局部...

災害復旧と心身の保持

2019/11/6

長野市民新聞2019.10.26 コラム#134【災害復旧と心身の保持】 台風の影響、長野市もとても大きな被害となりました。被災された方々...

ブルカWEEK

2019/10/26

　この度の台風被害、被災された方々に謹んでお見舞い申し上げます。多くの方の日常が一日も早く戻り、そして地域に元気が戻ることを心よりお祈りし...