「うつ」一覧

HSPとは？我が道を行く

2020/10/13

長野市民新聞2020.9.26 コラム#156【HSPとは？我が道を行く】コロナ禍を背景にHSPが話題になっています。これはHighl...

肝臓をサポート　ストレスに強い体に

2018/8/25

長野市民新聞 2018.8.25 コラム#106 【肝臓をサポート　ストレスに強い体に】不安や心配、ショックや怒りは、頭重や筋肉のこわば...

メンタルヘルス　漢方で心を軽く

2018/8/11

長野市民新聞 2018.8.11 コラム#105 【メンタルヘルス　漢方で心を軽く】不安、焦り、恐れ、不眠、うつ…、今回はメンタルヘルス...

春から初夏の体調を整える

2018/4/14

長野市民新聞 2018.4.14 コラム#097 【春から初夏の体調を整える】漢方には「陰・陽」という考え方があります。これは森羅万象あ...